Cambios en los hábitos escolares y su impacto en la salud infantil
En los últimos años, la alimentación saludable ganó un lugar cada vez más importante en la vida cotidiana de las familias. La búsqueda de opciones más nutritivas, una mayor conciencia sobre el impacto de los alimentos en la salud y el interés por incorporar hábitos sostenibles desde edades tempranas impulsaron cambios que también se reflejan en la rutina de niños y adolescentes.
Uno de los ámbitos donde esta transformación se hace más visible es la escuela. Si tiempo atrás el recreo estaba asociado a golosinas, snacks y bebidas azucaradas, hoy cada vez más familias optan por enviar viandas preparadas en casa, con alimentos frescos y equilibrados, priorizando frutas, verduras, proteínas y agua como bebida principal.
"La alimentación escolar es una oportunidad para construir hábitos que pueden acompañar a los chicos durante toda la vida. Una vianda equilibrada, con frutas, verduras, proteínas y agua como bebida principal, no solo favorece el crecimiento y el desarrollo, sino también la concentración, el aprendizaje y la energía necesaria para la jornada escolar. Lo importante es que estos hábitos sean sostenibles y formen parte de la rutina familiar", explica Graciela Domínguez, Médica Pediatra en Clínica Bazterrica.
La etapa escolar representa una oportunidad para consolidar hábitos que impactan tanto en el presente como en el futuro. Una alimentación variada y equilibrada contribuye al desarrollo físico, al rendimiento cognitivo y a mantener niveles adecuados de energía durante el día. En este sentido, la vianda se convirtió en una herramienta que permite planificar mejor las comidas y acompañar las necesidades nutricionales de cada niño.
Los especialistas destacan que no existe una única vianda ideal, sino que lo importante es combinar diferentes grupos de alimentos, limitar el consumo de productos ultraprocesados y promover la participación de los chicos en la elección y preparación de sus comidas. De esta manera, la alimentación saludable deja de ser una acción aislada para convertirse en un hábito que involucra a toda la familia y puede mantenerse a lo largo de la vida.
Acerca de Grupo Omint
Grupo Omint inició sus actividades en Argentina en 1967, y en 1980 en Brasil. Actualmente, está formado por Omint Argentina, Omint Brasil, Omint Prepaga, Omint Seguros, Omint Assistance, Omint Mascotas, 3 clínicas y 2 centros médicos propios: Clínica Santa Isabel, Clínica del Sol, Clínica Bazterrica, Centro Médico Bazterrica y Centro Médico Santa Rita; además cuentan con clínicas odontológicas en Argentina y Brasil. Su objetivo es garantizar calidad de servicios médicos, eficacia y ética profesional, anticipándose a las tendencias en el cuidado de la salud. Con más de 57 años de trayectoria en el país, se ha posicionado como una empresa de medicina privada líder en calidad médica. En el exterior, el Grupo Omint es miembro de instituciones de prestigio internacional como el IAG (International Assistance Group) y el IFHP (International Federation of Health Plans).
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